Online psikiyatri (telepsikiyatri), Türkiye'nin her yerinden güvenli video konferans ile sunduğum profesyonel psikiyatri hizmetidir. Ankara'da oturma zorunluluğu yoktur; evinizden, iş yerinizden veya dilediğiniz her yerden BDT, EMDR, ACT ve ilaç tedavisi alabilirsiniz. APA ve TPD tarafından onaylanmış, kanıta dayalı bir hizmettir.
Online Görüşme İçin Randevu Alın
WhatsApp'tan yazın, online seans için size özel link gönderelim.
Telepsikiyatri, hasta ve psikiyatristin fiziksel olarak aynı yerde bulunmasına gerek kalmadan, güvenli video konferans teknolojisi ile yapılan psikiyatrik değerlendirme, tedavi ve takip hizmetidir. APA ve TPD tarafından resmi olarak onaylanmıştır. Cochrane (2023) meta-analizine göre online psikiyatri yüz yüze görüşme kadar etkilidir.
Online Terapi Kimler İçin Uygundur?
✅ Çok Uygun Olduğu Durumlar
Ankara dışında yaşayanlar
Yurt dışında yaşayan Türkler (Türkçe terapi)
Agorafobi veya sosyal anksiyetesi olanlar
Yoğun çalışma temposu olanlar
Küçük çocuğu olan ebeveynler
Fiziksel engeli olan hastalar
Bağışıklığı baskılanmış hastalar
İdame tedavisi için stabil hastalar
⚠️ Yüz Yüze Tercih Edilen Durumlar
İlk kez psikiyatrik değerlendirme
Aktif psikotik atak
Akut intihar riski
Madde yoksunluk krizi
Ciddi bilişsel bozukluk
Online Hangi Tedaviler Uygulanabilir?
🧠 Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Online BDT yüz yüze kadar etkilidir. İnteraktif egzersizler, ev ödevleri dijital takip.
👁️ EMDR Terapisi
Online EMDR mümkündür. Ekran göz hareketleri, kulaklık sesi veya tapping. EMDR Part 1 sertifikasına sahibim.
🎯 Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Online ACT çok etkilidir. ACT sertifikasına sahibim.
💊 İlaç Tedavisi ve Takibi
İlk ilaç başlanması, doz ayarlamaları, yan etki yönetimi. e-reçete ile Türkiye genelinde.
Coğrafi olarak uzak aile üyeleri aynı anda katılabilir.
Online Seans Nasıl Yapılır?
İletişim: WhatsApp'tan yazın, uygun saat belirleyelim
Teknik kurulum: 5 dakikalık test bağlantısı
Link gönderimi: Seans saatinde size özel güvenli link
Görüşme: 50-60 dakika tam değerlendirme veya 30-50 dakika takip
Notlar ve reçete: Görüşme sonrası e-reçete
Sonraki seans: WhatsApp'tan planlanır
💻 Teknik Gereksinimler
Cihaz: Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon
İnternet: En az 10 Mbps (Wi-Fi veya kablo)
Kamera ve mikrofon: Tüm cihazlarda mevcut
Tarayıcı: Chrome, Firefox, Safari veya Edge (güncel)
Ortam: Sessiz, özel, kesintisiz
Kulaklık: Evde başkaları varsa önerilir
Platformum KVKK ve HIPAA uyumlu, uçtan uca şifrelemelidir.
Online vs Yüz Yüze: Hangisi Tercih Edilmeli?
Özellik
Online
Yüz Yüze
Etkinlik
Çok yüksek
Çok yüksek
Ulaşım
Gerekmez
Ankara'ya gelmeli
Zaman tasarrufu
2-4 saat
Yol süresi var
Maliyet tasarrufu
Yol, otopark, izin
Yol masrafı
Mahremiyet
Yüksek (evde)
Muayenehaneye gelmeli
Fiziksel muayene
Yapılamaz
Yapılabilir
BDT, EMDR
Etkili
Etkili
İlaç reçetesi
e-reçete olur
Basılı veya e-reçete
Acil durum
Sınırlı
Tam destek
Online Terapinin Avantajları
Erişilebilirlik: Türkiye'nin her yerinden, hatta yurt dışından bile
Zaman tasarrufu: Trafik, yol, bekleme yok
Maliyet tasarrufu: Ulaşım, otopark, izin günü kaybı yok
Konfor: Kendi evinizin rahatlığında
Gizlilik: Muayenehaneye gelmekten daha gizli
Düzenlilik: Seyahat engeli olmadığı için randevu kaçırma azalır
Online Psikiyatride Dikkat Edilmesi Gerekenler
Acil durumlarda online terapi yeterli değildir. İntihar düşüncesi varsa 182 veya 112'yi arayın.
İlk görüşme için yüz yüze tercih edilir.
Teknik sorunlara hazırlıklı olun: İnternet kesintisinde telefonla devam edilebilir.
Özel ortam şart: Aile bireylerinin dinleyebileceği ortamda gizlilik ihlali riski vardır.
"Online terapi, özellikle agorafobi veya sosyal anksiyete bozukluğu olan hastalar için devrim niteliğinde. Evden çıkmadan terapiye başlayabilmek, tedaviye erişimi tamamen değiştirdi. Birçok hastam 'keşke daha önce başlasaydım' diyor. Etkinlik açısından yüz yüze ile eşdeğer, ama erişilebilirlik çok daha yüksek."— Uzm. Dr. Baise Tıkır
Online Seans Ücretlendirme
Online seans ücreti yüz yüze seans ücretiyle aynıdır. Ancak yol, otopark, izin günü ve yol süresi tasarrufu nedeniyle Ankara dışından gelen hastalar için toplam maliyet genelde daha düşüktür. Ödeme: Havale/EFT veya kredi kartı ile.
Evet, online psikiyatri yüz yüze görüşme kadar etkilidir. Cochrane ve APA meta-analizlerinde online BDT, EMDR ve ilaç takibi yüz yüze görüşmeye eşdeğer etkinlik göstermiştir.
2. Online terapi için neler gerekli?
İnternet bağlantısı olan bir cihaz (bilgisayar, tablet veya telefon), kamera ve mikrofon yeterlidir. Sessiz ve özel bir ortam önerilir. Platformum KVKK ve HIPAA uyumludur.
3. Online psikiyatri reçete yazabilir mi?
Evet, online görüşme sonrası Türkiye mevzuatına uygun şekilde e-reçete yazabilirim. Kronik hastalıklarda düzenli takip ve ilaç yönetimi online olarak yapılabilir.
4. Hangi durumlarda online terapi uygundur?
Depresyon, anksiyete bozuklukları, panik atak, OKB, TSSB, uyku bozuklukları, stres yönetimi, ilaç takibi için uygundur. Aktif psikotik atak, intihar riski, ciddi yoksunluk için yüz yüze veya yatış gerekir.
5. Online EMDR yapılabilir mi?
Evet, online EMDR mümkündür. Bilateral stimülasyon için ekran göz hareketleri, kulaklık sesi veya tapping kullanılır.
6. Online terapi gizli mi?
Evet, tamamen gizlidir. Platform uçtan uca şifrelidir, hasta bilgileri KVKK uyumlu olarak saklanır.
7. Online seans kaç dakika sürer?
İlk görüşme 50-60 dakika, takip seansları 30-50 dakika, EMDR seansları 60-90 dakika sürer.
8. Online terapi ücretli mi?
Evet, ücretli bir hizmettir. Yüz yüze ile aynı ücret, ancak yol/izin/otopark tasarrufu nedeniyle Ankara dışı için toplam maliyet genelde daha düşük.
📞 Hemen Online Randevu Alın
Türkiye'nin her yerinden online psikiyatri hizmeti. WhatsApp'tan yazın, online seans için size özel link gönderelim.
American Psychiatric Association. (2022). Best Practices in Telehealth for Psychiatry.
Cochrane Collaboration. (2023). Telepsychiatry versus face-to-face psychotherapy.
Türk Psikiyatri Derneği. (2022). Telepsikiyatri Uygulama Kılavuzu.
Spence, J., ve ark. (2023). Online vs in-person EMDR for PTSD.
Cuijpers, P., ve ark. (2022). Internet-delivered cognitive behavioral therapy for anxiety.
⚕️ Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sayfa tıbbi tavsiye yerine geçmez. Acil durumlarda 182 veya 112'yi arayın. Online terapi tüm psikiyatrik durumlar için uygun değildir.
Tıbbi İnceleme: Uzm. Dr. Baise Tıkır tarafından tıbbi olarak incelenmiştir. Son güncelleme: Ağustos 2026.